Wissenswertes

Krankheitsbilder

Die meisten Krankheitsbilder in der Kardiologie hängen eng zusammen und bauen aufeinander auf:

  • Durchblutungsstörungen des Herzens
    sind oft bedingt durch langjährigen Bluthochdruck, Diabetes mellitus, erhöhte Blutfette und/oder Nikotinkonsum.
  • Klappenveränderungen
    resultieren ebenfalls durch langjährigen Hochdruck, können aber auch angeboren sein. All dies lässt sich durch eine Echokardiographie und Ergometrie feststellen.
  • Herzrhythmusstörungen
    können auch durch Bluthochdruck bedingt oder angeboren sein. Hier empfiehlt sich die Durchführung einer 24-h-EKG Messung. Ebenso sollte eine solche Messung zur Abklärung einer Schlaganfallgefahr durchgeführt werden. Am besten auch in Kombination mit einer Sonographie der hirnversorgenden Gefäße.

Weiteres

Die Ernährung spielt bei Herzerkrankungen eine wichtige Rolle.

Zur Vorbeugung von Herzerkrankungen oder auch zur Verhinderung weiterer Ereignisse empfiehlt sich unbedingt die Einhaltung einer entsprechenden Diät. Diese fasst man unter der sogenannten mediterranen Kost zusammen und meint eine Ernährung in Anlehnung an die leichte Kost in Mittelmeerländern, Schwerpunkte sind Verwendung von Olivenöl, Verzicht auf Schweine- und Rindfleisch, eher Verwendung von Geflügel. Fleisch sollte nur einmal die Woche gegessen werden, dafür mehr Fischmahlzeiten und Salate.

Alkohol ist in geringen Mengen erlaubt ( cirka 1-2 Gläser Wein oder 1 Bier pro Tag), auf Nikotin sollte komplett verzichtet werden. Weiterführende Tipps und Broschüren erhalten sie in unserer Praxis oder auch bei Ihrer Krankenkassen.

Sport spielt zur Vorbeugung von Herzerkrankungen eine wichtige Rolle. Aber wenn man bereits einen Herzinfarkt erlitten hat oder an Herzrhythmusstörungen leidet, ist Sport nicht grundsätzlich verboten.

Für Patienten mit Durchblutungsstörungen am Herzen empfiehlt sich die Teilnahme an einer der zahlreichen Herzsportgruppen der Region. Weitere Informationen und Kontaktadressen erhalten Sie in unserer Praxis oder bei Ihrer Krankenkasse.

Auch wer selbständig Sport treiben will, kann dies tun. Prinzipiell empfehlen sich Ausdauersportarten mit einer eher mittleren Belastungsstufe wie Nordic Walking, langsames Radfahrer oder Brustschwimmen. Auch Training im Fitnessstudio kann sinnvoll sein. Umfang und Intensität sollte jedoch vorher mit einem Trainer und/oder Arzt abgeklärt werden. Sprechen sie uns hier ruhig an.